2025-07

家事・育児

「ワーママの買い物どうしてる?」スーパーとコープを併用した買い物術

「買い物に行く時間、ありますか?」平日の帰宅後は夕飯・宿題・お風呂・寝かしつけ…買い物に行く時間なんて1分もありません。4児を育てながらフルタイムで働く私にとって、買い物は"時間"も"体力"も消耗する大仕事。できれば平日には行きたくないっ!...
家事・育児

ママがラクになる!夏休みの「お昼ごはん何しよう…」を解決するコープごはん5選

夏休みのランチづくり、毎日悩んでいませんか?給食がない夏休みは、ママにとって大ピンチ💦私は4人の子育てをするフルタイム勤務ママ。保育園児以外は、夏休みはお昼ご飯を準備しなければなりません😱私はコープを活用して毎年の夏休みを乗り越えてきました...
家事・育児

フルタイム4児ママのナイトルーティン

フルタイムで働く4児のママが、朝3:30起きを実現するためのナイトルーティンを大公開。子どもと自分の生活リズムを整える工夫を紹介します。