家事・育児 フルタイム４児ママのナイトルーティン
フルタイムで働く4児のママが、朝3:30起きを実現するためのナイトルーティンを大公開。子どもと自分の生活リズムを整える工夫を紹介します。
早期退職術
家事・育児 
家事・育児 もう頑張らない！ワーママが家事育児を手放す仕組み化10選
「なんで私ばっかりこんなにしんどいの・・・」ワーママの皆さんなら何百万回も思ったことがあるはず・・・家事・育児・フルタイム勤務…全部やってるのに回らない現実。罪悪感・焦り・疲れが積み重なって心がパンク寸前。 原因は「頑張りすぎ」ではなく「仕...
家事・育児 フルタイム4児ママのモーニングルーティン
こんにちは。現在、高校生・中学生・小学生・保育園児の4人の子どもを育てながら、フルタイム勤務してるママです。年齢もライフステージも違う4人の子どもたちを育てるって、なかなかレアな経験ですよね😅誰も被っていない！これはもはや自己紹介ネタの鉄板...
早期退職術 40代フルタイムワーママが限界…しんどさを軽くする5つの工夫
４人の育児をしながら、フルタイム勤務。……なかなかの無理ゲーです💦朝から晩までフル回転。８時半〜１７時まで休憩なしの職場で働き、帰宅後も家事と育児が待っています。１日３０時間あったらいいのに…でも現実は、２４時間！！自分の時間も全く取れず、...
早期退職術 定時で帰る方法！仕事を減らす『やらないことリスト』の作り方
ママ業しながらフルタイムなんて、無理…」そう思っていませんか？でも、子どもにはお金がかかる。「働かない」という選択肢は、今の私にはない——！そんなあなたの気持ち、すごくよくわかります。だって、私も同じだから。本当はいつか仕事を辞めたい。でも...
早期退職術 スキルを積んで未来を変える！4児ママが続ける朝活習慣💡
仕事をされている皆さん、仕事＋家事をされている二刀流の皆さん、仕事＋家事＋育児や介護をされている三刀流の皆さん、自分の時間はありますか？？私も以前、「時間がない！！」といって焦っていた一人です。（今も若干焦っていますが😅）しかし、「時間は作...
早期退職術 仕事と家事、どう両立してる？時間を作る秘訣！
仕事を辞めたい・・・そう悩んでいるあなたっ！！！自分時間を作ってみませんか！？自分の時間を作り、スキルアップすることによって、今の生活から抜け出すことができるかもしれません。でも、そんな時間ありませんよね😅時間は作らないと生まれてくれません...