家事・育児 もう頑張らない！ワーママが家事育児を手放す仕組み化10選
「なんで私ばっかりこんなにしんどいの・・・」ワーママの皆さんなら何百万回も思ったことがあるはず・・・家事・育児・フルタイム勤務…全部やってるのに回らない現実。罪悪感・焦り・疲れが積み重なって心がパンク寸前。 原因は「頑張りすぎ」ではなく「仕...
時間管理
家事・育児 
早期退職術 40代フルタイムワーママが限界…しんどさを軽くする5つの工夫
・１日３０時間あったらいいのに・・・・フルタイムで働いて、家事&育児ってしんどくない？・家事&育児の時間、なんとかならない！出勤前に家事育児をして、全力で仕事をし、帰宅後も家事育児。「もうダメ・・・」と疲弊してしまうママさんが非常に多いです...
早期退職術 定時で帰る方法！仕事を減らす『やらないことリスト』の作り方
ママ業しながらフルタイムなんて、無理…」そう思っていませんか？でも、子どもにはお金がかかる。「働かない」という選択肢は、今の私にはない——！そんなあなたの気持ち、すごくよくわかります。だって、私も同じだから。本当はいつか仕事を辞めたい。でも...
早期退職術 【時間がないっ！】ワーママが働きながら自分時間を作る方法！
毎日忙しすぎて、自分の時間なんてない・・・みんなどうやって時間を作ってるの！？仕事をしてるワーママなら、何度も何度もぶち当たりますよねっ！！１日は２４時間、仕事&家事をしながら自分の時間を作るなんて、「どうしたらいいの！！？」とお悩みのあな...
片付け・節約術 スマホを整えると頭もスッキリ！4児ママのデジタル断捨離術５選
部屋の断捨離を終えた私。次に取り組んだことは、スマホの中身の断捨離です。必要のないアプリを消すことで、生活や時間に余白が生まれました✨スマホに生活を支配されないよう、見直してみるのはいかがでしょうか☕️①不要なLINEは消そう！全く動いてい...